冷しゃぶ

夕方子供が髪を切りに行く予定だったから早めに豚ゆでて冷蔵庫に。

暑いとこういうメニューになりがちだわ。

・冷しゃぶサラダ

・納豆

・焼き鳥

スーパーの前　の屋台で焼いてた焼き鳥のにおいについつい…

ど～んど～んど～ん （ノリツッコミ？）

なにかと忙しい（子供が）日だったので、リクエストにお答えして。

・親子丼（息子）

・牛丼（その他）

・けんちん汁

食べたい物何でもいいよ、というと親子丼と言ってくれるのは楽だわ。

鶏の照り焼き

冷凍庫に鶏胸肉があったので照り焼き。今日は買い物行かず。

・鶏照り焼き

・山クラゲの炒め煮

・焼きたら子

・トロロ昆布のお澄まし

鯖味噌煮

昨日まで暑い暑いと言っていたのに今日は肌寒い感じ。

こういうときは煮魚だ～～！！

ってんで鯖煮て見ました。

・鯖味噌煮

・納豆

・イカのバター炒め（残り物）

・カボチャの味噌汁

清水 信子, 志の島 忠

煮ものと煮魚―旨味をじっくり煮含めて

すてきにステーキ（笑）

オーストラリアンビーフですが、試食販売がおいしかったから（単純）

・ステーキ

・ポテトサラダ

・キャベツと油揚げの味噌汁

ぶっかけうどん

もう暑くて暑くて…、っていうのもあり、子供たちが卓球・剣道の試合で疲れている事もあり（母も疲れている事もあり笑）冷たいうどんのばんごはん。

・ぶっかけうどん（揚げ玉、ねぎ、茗荷、わかめ）

・白身魚のふわふわ揚げ

・鶏から揚げ

・つる紫のお浸し

ほとんど既製品～

和風ハンバーグ

和風と言っても大根おろし＆ポン酢かけただけなんだけど。

・和風ハンバーグ

・サラダ

・豆腐とわかめの味噌汁

漫画らしい

石原 まこちん

THE3名様 和風ハンバーグの章

豚ガーリックステーキ

とんかつ用の肉ににんにくスライスはりつけて、塩コショウ。

油＆ガーリックオイルで焼き上げ。

付け合わせはポテト。

・豚ガーリックステーキ

・サラダ

・泥亀汁

唐揚げ

冷凍庫にあった鶏肉（手羽中・手羽先）で。

子供は骨付き肉じゃない方が喜ぶし、揚げるのも簡単なんだけど骨付きの方がおいしいよね。

・鶏から揚げ

・サラダ

・大根の味噌汁

・納豆

麻婆茄子

・麻婆茄子

・冷奴・納豆かけ

・大根の味噌汁

野沢菜刻んで納豆と和えて、冷奴にかける♪

薄切り…どんなんだよ？