豚肉の生姜焼き

焼肉のタレがなかっので。醤油＆みりん＆生姜のすりおろし。

・豚肉の生姜焼き

・サラダ

・納豆

・大根の味噌汁

あわび♪

スーパーの「広告の品」だったわけだけど我が家的には清水の舞台から飛び降りる覚悟(笑）でアワビ購入。一部を刺身にして残りをバター醤油焼き。焼いた方が軟らかくなるけど、コリコリの刺身もいいわぁ～♪

・刺身（あわび、まぐろ切り落とし）

・あわびのバター醤油焼き

・明太子

・茄子の揚げ浸し（残ってる）

夏野菜のカレー

テレビに夏野菜のカレーがでていたら「これ食べたい～」とリクエスト。

我が家では旦那が「カレーには野菜は人参・玉ねぎ・ジャガイモ以外は入れちゃダメ」派なのでカレーの具はいっつも変わり映えがしないんだけど、今回は野菜を素あげして後から加えて見た。…でもやっぱり嫌がられたけど(涙）

・夏野菜のカレー（茄子・ズッキーニ・パプリカ・玉ねぎ・人参・じゃがいも）

・茄子の揚げ浸し（揚げ茄子が余ったので）

・切干大根の煮つけ（余り物）

・サラダ

ほっけの干物

ほっけの干物がおいしそうだったから衝動買い（？）

・ほっけの干物

・切干大根の煮つけ

・豆腐とわかめの味噌汁

・納豆

餃子

冷凍庫整理のため（笑）

・ホワイト餃子

・サラダ

・冬瓜の味噌汁

最近の冬瓜って、ミニサイズもあるんですね。まくわうりくらい（もうちょっと大きいかな）で、使い勝手がいい♪

鶏のからあげ

子供のリクエストにより。

・鶏の唐揚げ

・サラダ

・大根の味噌汁

和風ハンバーグ

和食か洋食か微妙なところだけど。

・和風ハンバーグ（大根おろし・かいわれ・ポン酢味）

・サラダ

・大根の味噌汁

お刺身

暑いので冷たいものがいいねぇ…

・刺身（蛸、ウニ、ネギトロ）

・かつおたたき

・かぼちゃの煮つけ

・茄子の味噌汁

胡麻を切らしていて、泥亀汁にならず。

お祭りなので

夏祭り会場でいろいろ食べてきました（笑）

・フランクフルト

・焼き鳥

・たこ焼き

家に帰ってすいか。バランス悪し。でもたまにはいいか（笑）

モロヘイヤ豆腐

6月30日 にもおんなじの食べてますが（汗）

ベランダのモロヘイヤがまた育ってきたので食べようかと。新しいところ切って、根元は残しておけばまた育ってくるんですよね。これって何回収穫できるかしら♪

・モロヘイヤ豆腐

・納豆

・サラダ

ヘルシーメニュー？